← Все посты
Павел Румянцев
Пранаяма, Дыхание · 17.08.2025 18:18
Стена автора

Регулярность важнее интенсивности

Хочу поговорить о том, о чём редко пишут: о скуке в практике. Одинаковые движения, одинаковое время, никаких быстрых результатов. Именно здесь и начинается настоящая работа. Когда я начинал(а), мне не хватало не информации, а простого понятного плана. Поэтому решил(а) записать то, что помогло бы мне тогда.
Пост из стены профессионала Подписаться на автора

Ещё от Павел Румянцев