Александр Лаврентьев

Состояние после нидры — сколько нужно времени?

Жара 40 градусов: нужен ли преподаватель?

Нади Шодхана: как понять, что делаю верно?

Йога-нидра для новичка

Позы на полу каждый день — не вредно?

Скрутки: как не навредить себе?

Вечерняя нидра: с чего начинают опытные?

Жара 40 градусов — помогите с мотивацией

Йога-тур — вопрос к практикующим

Практика после 45: с чего начать после перерыва?

Дыхание на выдохе: сколько ждать результат?

Чатуранга в потоке и стресс

Нидра днём — сколько нужно времени?

Учение о майе: занимаюсь месяц, вопрос по технике