Жара 40 градусов — как правильно?
Изучила много материалов по теме «жара 40 градусов», но практического понимания так и не появилось. Помогите разложить по полочкам.
1 ответ
Кундалини, Дыхание огня · 12.05.2026
Здравствуйте! Тема обширная, постараюсь дать практическую сторону. Не сравнивайте себя с теми, кто занимается годами. Сравнивайте с собой месяц назад — это единственный честный ориентир. Если есть возможность, возьмите 3–5 занятий с преподавателем именно по этому вопросу. Постановка базы с рук экономит месяцы самостоятельных поисков. Если останутся вопросы — напишите, разберём подробнее.
Хотите ответить на этот вопрос?
Войдите как профессионал, чтобы поделиться опытом.