Галина Комарова

Соединительная ткань: что я делаю не так?

Бандхи: что важно знать перед началом?

Работа с замками: мои наблюдения и вопросы

Статичные асаны: с чего начинают опытные?

Баласана: нужен ли преподаватель?

Норма белка: мои наблюдения и вопросы

Долгая фиксация каждый день — не вредно?

Состояние после нидры: как часто практиковать?

Расскажите подробнее: полотенце и коврик

Очистительные практики: с чего начинают опытные?

Терпение в инь: дыхание и внимание

Время удержания асаны: ощущения и ошибки