12 вопросов в теме
Алексей Нестеров
Заметила, что даётся легче в одни дни и тяжелее в другие. Речь про стена как опора. С чем это может быть связано?
Арсений Афанасьев
Несколько месяцев назад бросила заниматься, сейчас возвращаюсь. Что важно помнить про медицинские аспекты?
Вадим Афанасьев
Практикую 7 лет самостоятельно, занимаюсь по видео. Хочу понять, что я делаю не так: стойки на голове.
Марина Дорофеева
Мне 61 год, и я только начинаю. Хочу разобраться с одной темой: бандхи в Айенгаре. Реально ли это освоить в моём возрасте?
Мирослава Медведева
Вопрос, наверное, простой, но для меня важный: личный наставник. Как это правильно организовать?
Ярослав Шестаков
Занимаюсь 7 лет, но всё ещё даётся тяжело. Тема — бандхи в Айенгаре. Подскажите, как быть?
Матвей Кабанов
Тема «тазовое выравнивание»: пробовала несколько подходов, результат разный. Какой вариант считается базовым?
Маргарита Чистякова
Практикую 6 лет самостоятельно, занимаюсь по видео. Хочу понять, что я делаю не так: точность выравнивания.
Марина Виноградова
Читала, что тут нужен особый подход. Тема — болстер. Что именно имеется в виду?
Ева Румянцева
Читала, что тут нужен особый подход. Тема — длительность удержания. Что именно имеется в виду?
Оксана Никитина
Несколько месяцев назад бросила заниматься, сейчас возвращаюсь. Что важно помнить про болстер?
Мирослава Долгова
Долго откладывала, наконец начала. Сразу возник вопрос: стена как опора — подскажите, пожалуйста.
Мы используем файлы cookie, чтобы сайт работал корректно и вы оставались в аккаунте, и сервис «Яндекс.Метрика» — для статистики посещений. Подробнее — в политике конфиденциальности.