Войти Регистрация

Вопросы сообщества

6 вопросов в теме

Задать вопрос
Все вопросы Без ответов Популярные Недавние
Павел Бирюков

Шаматха — что почитать по теме?

Занимаюсь дома, преподавателя рядом нет. Как проверить себя? Тема «шаматха».

0 0 17.08.2026 Медитация
Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.
Кира Лазарева

Осознанность в быту — частые ошибки новичков

Подскажите, пожалуйста, с чего начинать, если речь про осознанность в быту. Хочу сделать всё аккуратно, без травм.

0 0 22.05.2026 Медитация
Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.
Николай Титов

Сонливость в практике для новичка

Несколько месяцев назад бросила заниматься, сейчас возвращаюсь. Что важно помнить про сонливость в практике?

0 0 19.05.2026 Медитация
Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.
Милана Горбунова

Концентрация на дыхании: с чего начинают опытные?

Несколько месяцев назад бросила заниматься, сейчас возвращаюсь. Что важно помнить про концентрация на дыхании?

0 0 23.03.2026 Медитация
Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.
Ульяна Жукова

Медитация перед сном: что говорят преподаватели?

Столкнулась с тем, что после практики чувствую себя разбитой. Может, дело в том, как я подхожу к теме «медитация перед сном»?

0 0 25.12.2025 Медитация
Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.