Войти Регистрация

Вопросы сообщества

6 вопросов в теме

Задать вопрос
Все вопросы Без ответов Популярные Недавние
Ольга

Восстановление — как правильно?

Практикую 6 лет самостоятельно, занимаюсь по видео. Хочу понять, что я делаю не так: восстановление.

0 0 29 дней назад Power йога
Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.
Игнат Суворов

Силовые и йога: с чего начать после перерыва?

Изучила много материалов по теме «силовые и йога», но практического понимания так и не появилось. Помогите разложить по полочкам.

0 0 19.08.2026 Power йога
Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.
Василий Власов

Восстановление — сколько нужно времени?

Подскажите, пожалуйста, с чего начинать, если речь про восстановление. Хочу сделать всё аккуратно, без травм.

0 0 30.07.2026 Power йога
Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.
Оксана Кудрявцева

Работа с прессом утром или вечером?

Мой преподаватель говорит одно, а в интернете пишут другое. Речь про работа с прессом — где правда?

0 0 22.06.2026 Power йога
Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.
Давид Анисимов

Помогите разобраться: дыхание при нагрузке

Несколько месяцев назад бросила заниматься, сейчас возвращаюсь. Что важно помнить про дыхание при нагрузке?

0 0 27.03.2026 Power йога
Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.
Яна Миронова

Тренировочный план — нужен взгляд со стороны

Хочу системно подойти к практике. Подскажите, как выстроить работу с темой «тренировочный план».

0 0 03.01.2026 Power йога
Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.