101 вопрос в теме
Галина Яковлева
Заметила, что даётся легче в одни дни и тяжелее в другие. Речь про состояние после нидры. С чем это может быть связано?
Варвара Нестерова
У меня это вызывает дискомфорт. Речь про сон во время практики. Нормально ли это на начальном этапе или что-то не так с техникой?
Егор Воробьёв
Читала, что тут нужен особый подход. Тема — поза для нидры. Что именно имеется в виду?
Наталья Тихонова
У меня это вызывает дискомфорт. Речь про тревожность. Нормально ли это на начальном этапе или что-то не так с техникой?
Татьяна Гордеева
Несколько месяцев назад бросила заниматься, сейчас возвращаюсь. Что важно помнить про плед и тепло?
Николай Титов
Заметила, что даётся легче в одни дни и тяжелее в другие. Речь про глубокое расслабление. С чем это может быть связано?
Алексей Веселов
Тема «инсайты после нидры»: пробовала несколько подходов, результат разный. Какой вариант считается базовым?
Елена Медведева
Мой преподаватель говорит одно, а в интернете пишут другое. Речь про длительность практики — где правда?
Алиса Логинова
Мой преподаватель говорит одно, а в интернете пишут другое. Речь про запись практики — где правда?
Владимир Соколов
Несколько месяцев назад бросила заниматься, сейчас возвращаюсь. Что важно помнить про вечерняя нидра?
Александр Соболев
Тема «нидра вместо сна»: пробовала несколько подходов, результат разный. Какой вариант считается базовым?
Наталья Исаева
Занимаюсь 8 лет, но всё ещё даётся тяжело. Тема — сонливость. Подскажите, как быть?
Станислав Рыбаков
В интернете столько противоречивой информации про плед и тепло, что уже не знаю, кому верить. Как правильно?
Степан Беляев
Несколько месяцев назад бросила заниматься, сейчас возвращаюсь. Что важно помнить про йога-нидра?
Николай Титов
Несколько месяцев назад бросила заниматься, сейчас возвращаюсь. Что важно помнить про йога-нидра?
Константин Семёнов
Вопрос, наверное, простой, но для меня важный: бессонница. Как это правильно организовать?
Алиса Логинова
Скажите, а тема «сонливость» вообще обязательна для начинающих или можно обойтись?
Дмитрий П.
Вопрос, наверное, простой, но для меня важный: сонливость. Как это правильно организовать?
Никита
Мне 41 год, и я только начинаю. Хочу разобраться с одной темой: длительность практики. Реально ли это освоить в моём возрасте?
Ольга Казакова
Читала, что тут нужен особый подход. Тема — глубокое расслабление. Что именно имеется в виду?
Яна Зимина
Занимаюсь 2 года, но всё ещё даётся тяжело. Тема — йога-нидра. Подскажите, как быть?
Даниил Комаров
Столкнулась с тем, что после практики чувствую себя разбитой. Может, дело в том, как я подхожу к теме «сонливость»?
Андрей Горбунов
Мой преподаватель говорит одно, а в интернете пишут другое. Речь про сон во время практики — где правда?
Фёдор Сазонов
Практикую 2 года самостоятельно, занимаюсь по видео. Хочу понять, что я делаю не так: голос ведущего.
Наталья Лаврентьева
Долго откладывала, наконец начала. Сразу возник вопрос: плед и тепло — подскажите, пожалуйста.
Валерия Никитина
Скажите, а тема «голос ведущего» вообще обязательна для начинающих или можно обойтись?
Зоя Сергеева
Практикую 5 лет самостоятельно, занимаюсь по видео. Хочу понять, что я делаю не так: инсайты после нидры.
Егор Воробьёв
Читала, что тут нужен особый подход. Тема — тревожность. Что именно имеется в виду?
Елена Игнатова
Изучила много материалов по теме «голос ведущего», но практического понимания так и не появилось. Помогите разложить по полочкам.
Артём Герасимов
Хочу системно подойти к практике. Подскажите, как выстроить работу с темой «тревожность».
Вячеслав Поляков
Подскажите, пожалуйста, с чего начинать, если речь про плед и тепло. Хочу сделать всё аккуратно, без травм.
Ульяна Тихонова
Тема «поза для нидры»: интересуюсь давно, но всё не решаюсь начать. Что бы вы посоветовали?
Галина Лукина
Мой преподаватель говорит одно, а в интернете пишут другое. Речь про длительность практики — где правда?
Александра Смирнова
Скажите, а тема «бессонница» вообще обязательна для начинающих или можно обойтись?
Ольга Казакова
Читала, что тут нужен особый подход. Тема — инсайты после нидры. Что именно имеется в виду?
Даниил Комаров
Столкнулась с тем, что после практики чувствую себя разбитой. Может, дело в том, как я подхожу к теме «инсайты после нидры»?
Степан Морозов
Мой преподаватель говорит одно, а в интернете пишут другое. Речь про длительность практики — где правда?
Никита
Мой преподаватель говорит одно, а в интернете пишут другое. Речь про тревожность — где правда?
Елена Медведева
Здравствуйте! Недавно начала заниматься, и у меня вопрос: плед и тепло. Буду благодарна за подробный ответ.
Николай Титов
У меня это вызывает дискомфорт. Речь про голос ведущего. Нормально ли это на начальном этапе или что-то не так с техникой?
Мы используем файлы cookie, чтобы сайт работал корректно и вы оставались в аккаунте, и сервис «Яндекс.Метрика» — для статистики посещений. Подробнее — в политике конфиденциальности.
