88 вопросов в теме
Егор Щербаков
Практикую 9 лет самостоятельно, занимаюсь по видео. Хочу понять, что я делаю не так: переходы между асанами.
Светлана Лазарева
Хочу системно подойти к практике. Подскажите, как выстроить работу с темой «прыжки в виньясе».
Яна Рыбакова
Столкнулась с тем, что после практики чувствую себя разбитой. Может, дело в том, как я подхожу к теме «сквозные связки»?
Алиса Харитонова
Мне 40 лет, и я только начинаю. Хочу разобраться с одной темой: темп практики. Реально ли это освоить в моём возрасте?
Марк Лебедев
Тема «дыхание в динамике»: пробовала несколько подходов, результат разный. Какой вариант считается базовым?
Ольга Казакова
У меня это вызывает дискомфорт. Речь про переходы между асанами. Нормально ли это на начальном этапе или что-то не так с техникой?
Мария Соловьёва
Читала, что тут нужен особый подход. Тема — связка дыхания и движения. Что именно имеется в виду?
Виталий Овчинников
Мне 64 года, и я только начинаю. Хочу разобраться с одной темой: нагрузка на плечи в потоке. Реально ли это освоить в моём возрас…
Михаил Поляков
Подскажите, пожалуйста, с чего начинать, если речь про переходы между асанами. Хочу сделать всё аккуратно, без травм.
Алиса Харитонова
В интернете столько противоречивой информации про плавность переходов, что уже не знаю, кому верить. Как правильно?
Жанна Гусева
Практикую утром по 20 минут. Достаточно ли этого, чтобы продвинуться в теме «динамичный флоу»?
Есения Чернова
Практикую утром по 20 минут. Достаточно ли этого, чтобы продвинуться в теме «чатуранга в потоке»?
Оксана Никитина
Тема «кардионагрузка»: интересуюсь давно, но всё не решаюсь начать. Что бы вы посоветовали?
Елена Якушева
Вопрос, наверное, простой, но для меня важный: выносливость в потоке. Как это правильно организовать?
София Мещерякова
У меня это вызывает дискомфорт. Речь про Аштанга-виньяса. Нормально ли это на начальном этапе или что-то не так с техникой?
Виктория Савина
Заметила, что даётся легче в одни дни и тяжелее в другие. Речь про Аштанга-виньяса. С чем это может быть связано?
Елена Якушева
Здравствуйте! Недавно начала заниматься, и у меня вопрос: темп практики. Буду благодарна за подробный ответ.
Лидия Гончарова
Занимаюсь 9 лет, но всё ещё даётся тяжело. Тема — дыхание в динамике. Подскажите, как быть?
Яна Волкова
Занимаюсь 4 года, но с темой «чатуранга в потоке» до сих пор не всё понятно. Хочется услышать мнение практика.
Владислав Морозов
Несколько месяцев назад бросила заниматься, сейчас возвращаюсь. Что важно помнить про темп практики?
Владислав Морозов
Читала, что тут нужен особый подход. Тема — кардионагрузка. Что именно имеется в виду?
Вероника Романова
Долго откладывала, наконец начала. Сразу возник вопрос: переход планка-чатуранга — подскажите, пожалуйста.
Юрий Сергеев
Практикую утром по 20 минут. Достаточно ли этого, чтобы продвинуться в теме «переходы между асанами»?
Яна Логинова
Тема «выносливость в потоке»: пробовала несколько подходов, результат разный. Какой вариант считается базовым?
Светлана Кабанова
Столкнулась с тем, что после практики чувствую себя разбитой. Может, дело в том, как я подхожу к теме «переходы между асанами»?
Станислав Рыбаков
Скажите, а тема «потливость на классе» вообще обязательна для начинающих или можно обойтись?
Яна Жаркова
Здравствуйте! Недавно начала заниматься, и у меня вопрос: переходы между асанами. Буду благодарна за подробный ответ.
Игнат Суворов
В интернете столько противоречивой информации про потливость на классе, что уже не знаю, кому верить. Как правильно?
Вероника Романова
У меня это вызывает дискомфорт. Речь про динамичный флоу. Нормально ли это на начальном этапе или что-то не так с техникой?
Виталий Громов
У меня это вызывает дискомфорт. Речь про переходы между асанами. Нормально ли это на начальном этапе или что-то не так с техникой?
Степан Абрамов
Занимаюсь 6 лет, но всё ещё даётся тяжело. Тема — плавность переходов. Подскажите, как быть?
Василиса Михайлова
У меня это вызывает дискомфорт. Речь про динамическая практика. Нормально ли это на начальном этапе или что-то не так с техникой?
Павел Бирюков
Тема «плавность переходов»: пробовала несколько подходов, результат разный. Какой вариант считается базовым?
Вероника Давыдова
У меня это вызывает дискомфорт. Речь про чатуранга в потоке. Нормально ли это на начальном этапе или что-то не так с техникой?
Ульяна Тихонова
Тема «переход планка-чатуранга»: пробовала несколько подходов, результат разный. Какой вариант считается базовым?
Павел Бирюков
Практикую 1 год самостоятельно, занимаюсь по видео. Хочу понять, что я делаю не так: Сурья Намаскар.
Игорь Герасимов
Тема «сквозные связки»: пробовала несколько подходов, результат разный. Какой вариант считается базовым?
Александра Смирнова
Мой преподаватель говорит одно, а в интернете пишут другое. Речь про потливость на классе — где правда?
Алина Волкова
Мне 61 год, и я только начинаю. Хочу разобраться с одной темой: потливость на классе. Реально ли это освоить в моём возрасте?
Милана Румянцева
Практикую утром по 20 минут. Достаточно ли этого, чтобы продвинуться в теме «динамичный флоу»?
Мы используем файлы cookie, чтобы сайт работал корректно и вы оставались в аккаунте, и сервис «Яндекс.Метрика» — для статистики посещений. Подробнее — в политике конфиденциальности.
