115 вопросов в теме
Яна Волкова
Занимаюсь 4 года, но с темой «чатуранга в потоке» до сих пор не всё понятно. Хочется услышать мнение практика.
Игнат Суворов
В интернете столько противоречивой информации про потливость на классе, что уже не знаю, кому верить. Как правильно?
Юрий Сергеев
Практикую утром по 20 минут. Достаточно ли этого, чтобы продвинуться в теме «переходы между асанами»?
Владислав Морозов
Читала, что тут нужен особый подход. Тема — кардионагрузка. Что именно имеется в виду?
Вероника Романова
У меня это вызывает дискомфорт. Речь про динамичный флоу. Нормально ли это на начальном этапе или что-то не так с техникой?
Мария Соловьёва
Читала, что тут нужен особый подход. Тема — связка дыхания и движения. Что именно имеется в виду?
Екатерина
Занимаюсь дома, преподавателя рядом нет. Как проверить себя? Тема «связка дыхания и движения».
Светлана Кабанова
Занимаюсь дома, преподавателя рядом нет. Как проверить себя? Тема «переходы между асанами».
Олег Громов
Мой преподаватель говорит одно, а в интернете пишут другое. Речь про переход планка-чатуранга — где правда?
Вероника Давыдова
Тема «чатуранга в потоке»: пробовала несколько подходов, результат разный. Какой вариант считается базовым?
Вероника Давыдова
У меня это вызывает дискомфорт. Речь про чатуранга в потоке. Нормально ли это на начальном этапе или что-то не так с техникой?
Елена Якушева
Здравствуйте! Недавно начала заниматься, и у меня вопрос: темп практики. Буду благодарна за подробный ответ.
Ирина Нестерова
Занимаюсь 5 лет, но с темой «прыжки в виньясе» до сих пор не всё понятно. Хочется услышать мнение практика.
Степан Абрамов
Занимаюсь 7 лет, но с темой «связка дыхания и движения» до сих пор не всё понятно. Хочется услышать мнение практика.
Есения Чернова
Практикую утром по 20 минут. Достаточно ли этого, чтобы продвинуться в теме «чатуранга в потоке»?
Василиса Михайлова
У меня это вызывает дискомфорт. Речь про динамическая практика. Нормально ли это на начальном этапе или что-то не так с техникой?
Валерия Никитина
Столкнулась с тем, что после практики чувствую себя разбитой. Может, дело в том, как я подхожу к теме «нагрузка на плечи в потоке…
Яна Жаркова
Здравствуйте! Недавно начала заниматься, и у меня вопрос: переходы между асанами. Буду благодарна за подробный ответ.
Егор Щербаков
Практикую 9 лет самостоятельно, занимаюсь по видео. Хочу понять, что я делаю не так: переходы между асанами.
Павел Бирюков
Практикую 1 год самостоятельно, занимаюсь по видео. Хочу понять, что я делаю не так: Сурья Намаскар.
Роман Чернов
Вопрос, наверное, простой, но для меня важный: прыжки в виньясе. Как это правильно организовать?
Валентина Беляева
У меня это вызывает дискомфорт. Речь про переход планка-чатуранга. Нормально ли это на начальном этапе или что-то не так с техник…
Даниил Комаров
Вопрос, наверное, простой, но для меня важный: сквозные связки. Как это правильно организовать?
Зоя Овчинникова
Занимаюсь 3 года, но с темой «дыхание в динамике» до сих пор не всё понятно. Хочется услышать мнение практика.
Савва Андреев
У меня это вызывает дискомфорт. Речь про прыжки в виньясе. Нормально ли это на начальном этапе или что-то не так с техникой?
Елена Якушева
Занимаюсь 9 лет, но с темой «темп практики» до сих пор не всё понятно. Хочется услышать мнение практика.
Василий Панкратов
Занимаюсь 7 лет, но всё ещё даётся тяжело. Тема — темп практики. Подскажите, как быть?
Родион Фролов
Заметила, что даётся легче в одни дни и тяжелее в другие. Речь про сквозные связки. С чем это может быть связано?
Зоя Овчинникова
В интернете столько противоречивой информации про кардионагрузка, что уже не знаю, кому верить. Как правильно?
Виктория Савина
Заметила, что даётся легче в одни дни и тяжелее в другие. Речь про Аштанга-виньяса. С чем это может быть связано?
Лидия Гончарова
Мне 27 лет, и я только начинаю. Хочу разобраться с одной темой: Сурья Намаскар. Реально ли это освоить в моём возрасте?
Вероника Романова
Хочу системно подойти к практике. Подскажите, как выстроить работу с темой «Сурья Намаскар».
Виктория Савина
Хочу системно подойти к практике. Подскажите, как выстроить работу с темой «плавность переходов».
Аркадий Щербаков
Занимаюсь 6 лет, но всё ещё даётся тяжело. Тема — потливость на классе. Подскажите, как быть?
Валентин Архипов
Вопрос, наверное, простой, но для меня важный: динамичный флоу. Как это правильно организовать?
Михаил Поляков
Подскажите, пожалуйста, с чего начинать, если речь про переходы между асанами. Хочу сделать всё аккуратно, без травм.
Оксана Наумова
Занимаюсь дома, преподавателя рядом нет. Как проверить себя? Тема «плавность переходов».
Артём Герасимов
Столкнулась с тем, что после практики чувствую себя разбитой. Может, дело в том, как я подхожу к теме «дыхание в динамике»?
Яна Логинова
Вопрос, наверное, простой, но для меня важный: чатуранга в потоке. Как это правильно организовать?
Варвара Овчинникова
Читала, что тут нужен особый подход. Тема — выносливость в потоке. Что именно имеется в виду?
Мы используем файлы cookie, чтобы сайт работал корректно и вы оставались в аккаунте, и сервис «Яндекс.Метрика» — для статистики посещений. Подробнее — в политике конфиденциальности.
