Вопросы — Все Йоги.Ру

Леонид Шилов

Занимаюсь дома, преподавателя рядом нет. Как проверить себя? Тема «задержка дыхания».

0 0 17.08.2026 Пранаяма

Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.

Борис Симонов

Заметила, что даётся легче в одни дни и тяжелее в другие. Речь про Нади Шодхана. С чем это может быть связано?

0 0 31.07.2026 Пранаяма

Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.

Константин Смирнов

Читала, что тут нужен особый подход. Тема — Уджайи. Что именно имеется в виду?

0 0 30.07.2026 Пранаяма

Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.

Александр Лаврентьев

Скажите, а тема «Нади Шодхана» вообще обязательна для начинающих или можно обойтись?

0 0 16.07.2026 Пранаяма

Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.

Ксения Чистякова

Здравствуйте! Недавно начала заниматься, и у меня вопрос: Уддияна бандха. Буду благодарна за подробный ответ.

0 0 01.07.2026 Пранаяма

Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.

Полина Гордеева

Столкнулась с тем, что после практики чувствую себя разбитой. Может, дело в том, как я подхожу к теме «Брамари»?

0 0 29.05.2026 Пранаяма

Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.

Аркадий Мещеряков

Изучила много материалов по теме «Бхастрика», но практического понимания так и не появилось. Помогите разложить по полочкам.

0 0 03.05.2026 Пранаяма

Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.

Тимур Литвинов

Подскажите, пожалуйста, с чего начинать, если речь про Чандра Бхедана. Хочу сделать всё аккуратно, без травм.

0 0 20.01.2026 Пранаяма

Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.

Ульяна Тихонова

Занимаюсь 6 лет, но с темой «гипервентиляция» до сих пор не всё понятно. Хочется услышать мнение практика.

0 0 30.11.2025 Пранаяма

Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.

Вопросы сообщества