Вопросы сообщества

2 вопроса в теме

Задать вопрос
Тимофей Беляев

Сколиоз и стресс

Мне 53 года, и я только начинаю. Хочу разобраться с одной темой: сколиоз. Реально ли это освоить в моём возрасте?

0 0 04.01.2026 Йога для спины
Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.
Тамара Коновалова

Сидячая работа: дыхание и внимание

Подскажите, пожалуйста, с чего начинать, если речь про сидячая работа. Хочу сделать всё аккуратно, без травм.

0 0 12.09.2025 Йога для спины
Пока нет ответов — станьте первым профессионалом, кто поможет.