117 вопросов в теме
Алина
Прошу помощи от уже тех кто на опыте. Я конечно понимаю что еду нежелательно, но вопрос у меня больше про воду. Не мешает ли это?
Вероника Давыдова
Я постоянно на работе, но мне очень хочется получить действительно эффект, а не просто потратить свое время. Читала, что нужно ка…
Инна
Всем привет. Я только хочу попробовать заниматься йогой. Подскажите мне что лучше для новичка, а главное проще. Мне уже 38 лет, в…
Кристина Антонова
Подскажите, пожалуйста, с чего начинать, если речь про прогресс новичка. Хочу сделать всё аккуратно, без травм.
Валентина Капустина
Несколько месяцев назад бросила заниматься, сейчас возвращаюсь. Что важно помнить про дыхание на первых занятиях?
Ольга
Хочу начать заниматься йогой по утрам, но не знаю, с чего лучше начать.
Максим Капустин
Занимаюсь 6 лет, но всё ещё даётся тяжело. Тема — домашняя практика. Подскажите, как быть?
Оксана Егорова
Здравствуйте! Недавно начала заниматься, и у меня вопрос: дыхание на первых занятиях. Буду благодарна за подробный ответ.
Яна Жаркова
Занимаюсь дома, преподавателя рядом нет. Как проверить себя? Тема «домашний инвентарь».
Максим Комаров
Заметила, что даётся легче в одни дни и тяжелее в другие. Речь про восстановление после занятия. С чем это может быть связано?
Дарья Фролова
У меня это вызывает дискомфорт. Речь про растяжка и гибкость. Нормально ли это на начальном этапе или что-то не так с техникой?
Александр Соболев
У меня это вызывает дискомфорт. Речь про мотивация заниматься. Нормально ли это на начальном этапе или что-то не так с техникой?
Римма Лукина
Несколько месяцев назад бросила заниматься, сейчас возвращаюсь. Что важно помнить про утренний комплекс?
Евгения Турова
Вопрос, наверное, простой, но для меня важный: утренний комплекс. Как это правильно организовать?
Евгения Турова
Подскажите, пожалуйста, с чего начинать, если речь про утренний комплекс. Хочу сделать всё аккуратно, без травм.
Зоя Овчинникова
Хочу системно подойти к практике. Подскажите, как выстроить работу с темой «частота занятий».
Жанна Игнатова
Изучила много материалов по теме «утренний комплекс», но практического понимания так и не появилось. Помогите разложить по полочк…
Александра Сорокина
Практикую утром по 20 минут. Достаточно ли этого, чтобы продвинуться в теме «прогресс новичка»?
Евгения Турова
Столкнулась с тем, что после практики чувствую себя разбитой. Может, дело в том, как я подхожу к теме «дыхание на первых занятиях…
Владислав Фёдоров
Хочу системно подойти к практике. Подскажите, как выстроить работу с темой «первое занятие».
Василиса Максимова
Изучила много материалов по теме «утренний комплекс», но практического понимания так и не появилось. Помогите разложить по полочк…
Елена Якушева
Практикую утром по 20 минут. Достаточно ли этого, чтобы продвинуться в теме «самостоятельная практика»?
Александра Сорокина
Здравствуйте! Недавно начала заниматься, и у меня вопрос: выбор коврика. Буду благодарна за подробный ответ.
Маргарита Чистякова
Изучила много материалов по теме «утренний комплекс», но практического понимания так и не появилось. Помогите разложить по полочк…
Тамара Потапова
Мой преподаватель говорит одно, а в интернете пишут другое. Речь про страх травмы — где правда?
Станислав Морозов
Читала, что тут нужен особый подход. Тема — выбор коврика. Что именно имеется в виду?
Жанна Игнатова
Занимаюсь дома, преподавателя рядом нет. Как проверить себя? Тема «самостоятельная практика».
Пётр Андреев
Скажите, а тема «боль в мышцах после практики» вообще обязательна для начинающих или можно обойтись?
Карина Игнатова
Заметила, что даётся легче в одни дни и тяжелее в другие. Речь про мотивация заниматься. С чем это может быть связано?
Владислав Фёдоров
Вопрос, наверное, простой, но для меня важный: разминка перед практикой. Как это правильно организовать?
Василиса Михайлова
Практикую 8 лет самостоятельно, занимаюсь по видео. Хочу понять, что я делаю не так: боль в мышцах после практики.
Александр Соболев
Занимаюсь дома, преподавателя рядом нет. Как проверить себя? Тема «выбор коврика».
Валентина Капустина
В интернете столько противоречивой информации про дыхание на первых занятиях, что уже не знаю, кому верить. Как правильно?
Валерия Никитина
Вопрос, наверное, простой, но для меня важный: частота занятий. Как это правильно организовать?
Мария Соловьёва
Здравствуйте! Недавно начала заниматься, и у меня вопрос: самостоятельная практика. Буду благодарна за подробный ответ.
Глеб Трофимов
Мне 28 лет, и я только начинаю. Хочу разобраться с одной темой: первое занятие. Реально ли это освоить в моём возрасте?
Александр Соболев
Читала, что тут нужен особый подход. Тема — восстановление после занятия. Что именно имеется в виду?
Евгения Турова
Заметила, что даётся легче в одни дни и тяжелее в другие. Речь про восстановление после занятия. С чем это может быть связано?
Давид Анисимов
Практикую 3 года самостоятельно, занимаюсь по видео. Хочу понять, что я делаю не так: частота занятий.
Евгения Турова
Мой преподаватель говорит одно, а в интернете пишут другое. Речь про занятия в зале — где правда?
Мы используем файлы cookie, чтобы сайт работал корректно и вы оставались в аккаунте, и сервис «Яндекс.Метрика» — для статистики посещений. Подробнее — в политике конфиденциальности.
